Corri al buio
Parco di Monza

Corri al buio

Corri al buio

Dal 27 ottobre la chiusura dei cancelli del Parco della Reggia di Monza è stata posticipata per la gioia di tutti i runners alle 20.30 anziché alle 19 come negli inverni precedenti.
In molti si allenano principalmente nelle ore serali al termine della propria giornata lavorativa. Ora che l'ora legale è finita, il buio arriva ancor prima. Con la preziosa partnership delle associazioni sportive che frequentano quotidianamente il Parco si è pensato quindi di offrire dei suggerimenti pratici per correre al buio in sicurezza, redigendo un vero e proprio vademecum. Se vuoi aiutarci a migliorarlo inviaci i tuoi suggerimenti tramite i social media REGGIA DIMONZA o una mail info@reggiadimonza.it

CORRI AL BUIO IN SICUREZZA NEL PARCO
1. Indossa abbigliamento con inserti catarifrangenti (fronte e retro)
2. Utilizza una lampada frontale o da braccio (o anche una pila a mano) con luce fissa o lampeggiante
3. Non utilizzare auricolari/mp3
4. Mantieni il passo sul lato destro del percorso prescelto/senso di marcia
5. No a bruschi cambi di direzione
6. No ad allenamenti particolarmente impegnativi (ripetute a velocità sostenuta o a "lavori" specifici veloci), per evitare spiacevoli sorprese con improvvisi avvallamenti del terreno e/o sassi e/o rami occasionali
7. Corri solo sui percorsi asfaltati/segnalati, no ai sentieri "off-road"
8. Fai particolare attenzione agli incroci/ sulle discese/salite/ agli ingressi/uscite del Parco e negli attraversamenti di V.le Cavriga
9. Rispetta gli orari di chiusura del Parco
10. Corri sempre con uno o più amici
11. Saluta sempre chi incontri, basta un cenno: per educazione ma anche perché l’altro potrebbe aver bisogno di te
12. Abituare gli occhi al buio - Dopo un po' che il buio è calato anche la nostra visione migliora, ossia l'occhio adegua la sua percezione visiva. Se diamo il giusto tempo ai nostri occhi di abituarsi al buio ci accorgiamo che vediamo più di quanto potessimo sperare.
13. Attenzione al ghiaccio - Per affrontare al meglio tali situazioni sarà necessario avere delle scarpe con un buon battistrada. Attenzione ai sentieri che potrebbero diventare insidiosi causa la pioggia.

IL PARCO CARDIOPROTETTO

Sono stati istallati, da qualche mese, defibrillatori di ultima generazione nel Parco della Reggia di Monza. 
Gli strumenti permetteranno a chiunque di prestare un primo soccorso alle persone colpite da arresto cardiaco, grazie al collegamento radio con il personale del 118 che sarà attivato automaticamente al momento del distacco dell’apparecchio dalle colonnine posizionate in vie e piazze monzesi.
Le teche DAE sono presenti presso VILLA MIRABELLO, PUNTO RISTORO LA MONTAGNETTA, PORTA VILLASANTA, CASCINA DEL SOLE, PORTA MONZA.

“La fruizione sportiva nel Parco di Monza - dichiara Lorenzo Lamperti, direttore generale Consorzio Villa Reale e Parco di Monza - costituisce un fenomeno di massa, che coinvolge migliaia e migliaia di persone che frequentano gli ambienti, i viali, i sentieri e gli spazi verdi in tutte le ore del giorno e in tutte le stagioni dell’anno.

“Per questo abbiamo pensato che il prolungamento dell’orario di chiusura anche nel periodo invernale possa fornire un’opportunità per le migliaia di sportivi che non riescono a fruire dopo il lavoro del Parco. Con il prezioso aiuto dell’associazione Monza Marathon Team è stato possibile redigere una sorta di “vademecum” per i runners che corrono nell’orario serale.

“Sono allo studio progetti di fattibilità per la creazione di un percorso illuminato di 3 km, totalmente alimentato con l’energia prodotta da pannelli solari”.