Parco di Monza

Gruppi di Cammino

13/31settembredicembre
dal 13/09/2017 al 31/12/2017

Camminare regolarmente contribuisce fortemente a migliorare lo stile di vita!

I Gruppi di Cammino sono gruppi di persone, di tutte le età, interessate a svolgere attività fisica e camminare in compagnia e con continuità, una o due volte la settimana, lungo un percorso urbano o extraurbano. Ci si incontra in un luogo definito in modo libero e gratuito (verrà registrata la presenza e occorrerà firmare al primo incontro una liberatoria), si fanno alcuni minuti di stretching, si inizia a camminare ... lentamente ... poi un pò più veloce ... poi ancora lentamente ... con stretching finale. Il tutto per circa un'ora di attività. I gruppi sono guidati dalle "Guide di Cammino" (Walking Leader) interne al gruppo e appositamente addestrate dalla ATS Brianza. Walking Leader significa infatti Capo Passeggiata o Guida di Cammino: all'interno di un gruppo rappresenta un punto di riferimento, è chi guida il gruppo di cammino, conosce il percorso, contribuisce a organizzare il calendario delle uscite, accoglie i partecipanti e supervisiona la passeggiata.

Partecipazione è gratuita, basta recarsi all'appuntamento all'ora e nel luogo indicato.

Aperture e costi

Gruppi di Cammino attivi a Monza:

tutti i lunedì dall'11 settembre 2017 con ritrovo ore 14,30 presso Santuario Madonna delle Grazie
tutti i martedì dal 19 settembre 2017 con ritrovo ore 19,15 presso Centro Civico Libertà
tutti i mercoledì dal 13 settembre 2017 con ritrovo ore 10,00 presso Cascina San Fedele nel Parco di Monza
tutti i giovedì dal 21 settembre 2017 con ritrovo ore 9,30 presso Centro Civico Libertà
tutti i martedì dal 24 ottobre 2017 con ritrovo ore 10,00 presso Centro Civico Via Iseo

Sarà attivo inoltre, dal mese di ottobre, il Gruppo di Cammino con ritrovo il martedì alle ore 9,30 presso il Centro Anziani di S. Damiano di Brugherio - Via Corridoni 18

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