Parque de Monza

Gruppi di Cammino

09/30septiembrejunio
De 09/09/2019 hasta 30/06/2020

Camminare regolarmente contribuisce fortemente a migliorare lo stile di vita!

I Gruppi di Cammino sono gruppi di persone, di tutte le età, interessate a svolgere attività fisica e camminare in compagnia e con continuità, una o due volte la settimana, lungo un percorso urbano o extraurbano. Ci si incontra in un luogo definito in modo libero e gratuito (verrà registrata la presenza e occorrerà firmare al primo incontro una liberatoria), si fanno alcuni minuti di stretching, si inizia a camminare ... lentamente ... poi un pò più veloce ... poi ancora lentamente ... con stretching finale. Il tutto per circa un'ora di attività. I gruppi sono guidati dalle "Guide di Cammino" (Walking Leader) interne al gruppo e appositamente addestrate dalla ATS Brianza. Walking Leader significa infatti Capo Passeggiata o Guida di Cammino: all'interno di un gruppo rappresenta un punto di riferimento, è chi guida il gruppo di cammino, conosce il percorso, contribuisce a organizzare il calendario delle uscite, accoglie i partecipanti e supervisiona la passeggiata.

La partecipazione è gratuita, basta recarsi all'appuntamento all'ora e nel luogo indicato.

Opening hours

Programma 2019-2020 dei Gruppi di Cammino attivi a Monza

  • tutti i lunedì dal 09 settembre 2019 con ritrovo ore 14,30 presso Santuario Madonna delle Grazie;
  • tutti i martedì dal 10 settembre 2019 con ritrovo ore 10,00 presso Centro Civico San Fruttuoso;
  • tutti i martedì dal 10 settembre 2019 con ritrovo ore 14,30 presso Centro Diurno Disabili di Via Gallarana 36 (giardino pubblico);
  • tutti i martedì dal 10 settembre 2019 con ritrovo ore 19,15 presso Centro Civico Libertà;
  • tutti i mercoledì dall'11 settembre 2019 con ritrovo ore 10,00 presso Cascina San Fedele nel Parco di Monza (parcheggio Bar Cavriga);
  • tutti i giovedì dal 12 settembre 2019 con ritrovo ore 9,30 presso Centro Civico Libertà;
  • tutti i giovedì dal 12 settembre 2019 con ritrovo ore 9,30 presso il Centro Civico San Rocco;
  • tutti i venerdì dal 13 settembre 2019 con ritrovo ore 18,50 presso il Centro Civico di Triante.

I Gruppi di Cammino saranno attivi fino alla fine del mese di giugno 2020

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